ダイエットスクール

はじめに

欧米食が進む現代人にとって、ダイエットは一生付き合っていかなくてはならないものになりました。短期間で痩せるダイエットも場合によっては必要ですが、それよりも大事なのは、『長く続けられる食事と運動』です。

ダイエットスクールの特徴

カウンセリング・測定

カウンセリング・測定を定期的に実施することで、現状の把握、運動・食事内容の見直しを行うことができます。

セミパーソナルトレーニング

最大３名様までのセミパーソナルトレーニングです。ストレッチ→有酸素運動→筋力トレーニング→クールダウンを丁寧に指導します。

食事指導

摂取カロリー、PFCバランス、ファスティング等、ダイエットには欠かすことのできない食事のアドバイスを行います。

自宅でレッスン受講

自宅でも運動できるように、レッスン動画を無料配信いたします。

WEBで簡単予約・キャンセル！

スクールの予約・キャンセルは24時間WEBから行えます。

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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

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初心者の方に特化した内容となりますので

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体験料金￥1,100

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初心者の方に特化した内容となりますので

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トレーナーー紹介

岩井優太

・フィットネスアイパーソナルトレーナー
・東京江戸川ボーイズ専属トレーナー
・ジュニアファスティングコンシェルジュ
・MRT（筋ゆる）マスタートレーナー
・JINS MEME RUN 　JINS公認トレーナー

経歴	東洋大学法学部法律学科卒業東洋大学硬式野球部株式会社ルネサンストレーナー部門歴任 FITNESS SALON ⅰ代表
見出し	ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

スクール開講日/料金

東京校

【開講日】
毎週日曜日 16:00～17:00
毎週火曜日 11:00～12:00
毎週金曜日 15:00～16:00

【参加回数】
4回／月
※どのクラスでもご参加いただけます。
※回数が余ってしまった場合、最大1回を翌々月まで持越し可能です。

【定員】
各クラス3名

【価格】
￥12,100(税込)

埼玉校

【開講日】
毎週土曜日 16:00～17:00
毎週月曜日 11:00～12:00
毎週木曜日 20:00～21:00

【利用回数】
4回／月
※どのクラスでもご参加いただけます。
※回数が余ってしまった場合、最大1回を翌々月まで持越し可能です。

【定員】
各クラス3名

【価格】
￥9,900(税込)

上級者コース

コースの紹介やメニューについての説明文などを記入してくださいコースの紹介やメニューについての説明文などを記入してください

入会のご案内

体験レッスン～ご入会までの流れ

STEP 1

体験レッスン予約

まずは、体験のご予約をお願いいたいます。
WEBよりご予約ください。

STEP 2

体験レッスン

動きやすい服装、タオル、お飲み物をご持参ください。室内シューズは不要です。

STEP 3

ご入会手続き

お手続きはWEBで5分で完了します。ご不明な点がございましたらお気軽にご連絡ください。

STEP 3

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体験レッスン受付中！

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お電話はこちら

080‐4458-5519

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よくあるご質問

Q

運動が苦手でも大丈夫ですか？

A

はい、初心者向けのエクササイズから始められるプログラムがありますので、ご安心ください。個々のペースに合わせた指導を行います。
Q

すでに会員ですが参加できますか？

A

はい、可能です。既存会員様がスクール会員に登録される場合1,100円(税込)割引となります。
Q

ダイエットスクールに通うと、どのくらいの期間で結果が出ますか？

A

個人差がありますが、一般的には3〜6ヶ月で目に見える成果が期待できます。ただし、継続的な努力が必要です。
Q

食事制限は厳しいですか？

A

健康的な食事をサポートするプログラムを提供しています。無理な制限ではなく、バランスの取れた食事を心がけます。
Q

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A

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アクセス

東京校

〒141-0031
東京都品川区西五反田8ー2-12 アール五反田８A

TEL:080-4458-5519

山手線五反田駅より徒歩7分
東急池上線五反田広小路より徒歩3分
五反田広小路バス停より徒歩1分

埼玉校

〒342-0045
埼玉県吉川市木売2-19-2 2F シェアサロンリアン

TEL:080-4458-5519

JR武蔵野線吉川駅より徒歩3分

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